对于男性来说，精子存活率低和畸形率高，精子活力降低，受精能力就会明显下降，这样是会明显影响男性生育能力的。
正常人的精液中也是含有畸形的精子，一般比例少于30%，如果畸形的精子所占的百分比高于50%，成为高畸形率精子，可能会影响男性的生育能力。
当然了，如果男性的精子畸形率不是特高，在男性生育的正常范围之中，就是不会影响生育的。但是如果男性精子畸形率较高，导致正常受精的精子比较少，就会影响生育，一旦形成受精卵的精子是畸形精子，那么即使女性成功受孕也容易发生流产的情况。
要解决精子存活率低和畸形率高的问题，首先需找到造成精子异常的原因，再进行对症治疗。一般导致异常的原因大致分为年龄因素、疾病因素和不良生活方式因素三类：
1、年龄因素
男性比较理想的生育年龄是25-40岁，相对来说，这段时期内身体健康的男性，其体力和精力充沛，精子质量也较高，年龄越大精子畸变的可能性也会随之增加。
2、疾病因素
泌尿生殖道感染、腮腺炎并发的睾丸炎、附睾结核、精索静脉曲张等疾病均可影响精子的质量。内分泌紊乱干扰到男性生殖功能的相关激素也会影响精子健康。药物中的镇静剂、安眠药、抗癌药物、化学药物中的马利兰、激素类药等都有碍于精子的生长发育，男性切记不要乱吃药。
3、不良生活方式
长期大量吸烟，长期酒精浸染的男性精子畸形率明显增高。长期偏食、挑食导致精子生成发育的锌硒等微量元素缺乏，饮料、油炸食品、烧烤食物中所含有毒物质及反式脂肪酸等都会对精子质量产生影响。房事不要过频、阴囊温度过高、长期接触电子产品、长期忧郁忧伤等等，都极易破坏精子的生长环境，导致精子活力下降，畸形率升高。
对于精子畸形的调理，积极治疗相关疾病，改变不良的生活方式，多运动锻炼，多服用抗氧化作用的维生素，也可在医生指导下服用一些保健品或配合一些富含锌、硒等微量元素的综合调理，可以促进优质精子的生成，改善精子的生长环境。
精子存活率低和畸形率高的情况下，你想怀孕，建议可以做试管婴儿，试管婴儿本身各方面要求就高，医院会找出质量最优质的那个精子进行试管婴儿培育，即便是精子畸形率高达99%，也能挑出来合格的精子做试管，不会所有都是畸形，可以放心到医院去做，不合格的精子医生也不会取的。
